こんにちは！栗山巧です！
今回は…
僕が２軍時代からお世話になっている
大川達也さんをご紹介したいと思います！
入団して２年目のオフからなのでもう８年の付き合いになります。
今でこそ１軍でやらせてもらってますが、苦しい２軍時代、うれしい１軍昇格！
そして苦しい１軍時代を経てスタメン定着の今に至っているわけです。
大川達也さんとはその全てを知っている数少ない応援者の方です！
ホームページの下の所にバナーが貼り付けてあるので
どんな方か気になる人はチェックをお願いします！！
僕は２年目のオフから本格的にトレーニングを始めました。
こんなキツイことをするんかと驚きましたしヤバい！
と何がヤバいんかわからないのにヤバいと思ってました！
なんでそんなキツイトレーニングしたのかと言うと
厳しいトレーニングに耐えた強い精神力と厳しい練習を
どれだけやっても壊れない又は壊れても回復の早い身体が欲しかったからです！
大川さんとも良く話したんですが
トレーニングをやったからと言って試合で打てるわけじゃないと。
この鍛えた身体でバランスを取るトレーニングもしてるので、
そのバランスを野球の実技に生かして欲しいと。
はっきり言ってキツイトレーニングをしたので
何ヵ月か経つと誰が見てもわかるぐらい身体が大きくなりましたし
それのおかげで死ぬほどマシン打撃もできましたし、
なによりドン底に落ちたときに、
俺はこんだけのことやってきたんやから絶対このままでは終わらへんぞと、
思ったりして心の支えにもなってくれました！
ここでは書ききれないぐらいの感謝の気持ちとエピソードがあるわけですが
今日はこの辺で。。
で、その大川達也さんが本を出されました！
栗山巧のヒストリーの一部に触れるような気持ちで手にとって頂けるとうれしいです！
僕もこのような形でタオル一枚で身体が鍛えてます！
これが見た目以上にハードで筋肉に刺激が入るんです！！
※下の写真は上から…
・大川さんとのトレーニング風景
・本の表紙です。道具を使わないスロートレーニングが全68種目！
・実際に僕もやっているトレーニングが写真と解説付きで載ってます!!
