こんにちは！栗山巧です。
11月からいつもお世話になっているストロングス大川社長とトレーニングを開始しました。
シーズンが終わり、身体を休め心を癒し、文字通り心身ともにリフレッシュ完了です！
・・・と言うことで、始動すること約一ヶ月。
大川社長と綿密なミーティングの末、
「11月から徐々に、そして今までにない12月の入り方にしよう」
となりました。
11月末は例年、球団行事や皆さんが楽しみにしているファンフェスタ！などなど
忙しくしているのですが、今年はそんな中でも計画的に着々とトレーニングは進んでおります。
で。。
やってきました、岡田の時間！
なんでここにおんねんっ！！足ガクガクしとるやんっ！！！
岡田自身はケガもあったし悔しいシーズンやったやろうけど、
こうして色んなものを吸収しようと頑張っておられます。
大川社長からいただいたアドバイスや、
ストロングスがやってこられている「スロートレーニング」に感銘を受けた様子でした。
僕も岡田を交えてトレーニングすることで新たな発見や刺激を得られ、充実した時間になりました。
また何かあれば更新したいと思います！
