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自主トレ開始!

2022/01/05

2022年の自主トレを4日から開始しました。
計画を持って地道に身体を作りあげていきたいと思います。


今、頭の中にあるワードは創意工夫です。
これまでの経験を活かし、頭で描いて考えて実行する。

同じ道を辿るかもしれないですが、工夫することでまた新たな発見、成果を得られるかもしれないと思っています。


今日はアジリティーメニューを行いました。徐々に強度も上がっていく予定です。


頑張ります!

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