MESSAGE

2022年の自主トレを4日から開始しました。
計画を持って地道に身体を作りあげていきたいと思います。


今、頭の中にあるワードは創意工夫です。
これまでの経験を活かし、頭で描いて考えて実行する。

同じ道を辿るかもしれないですが、工夫することでまた新たな発見、成果を得られるかもしれないと思っています。


今日はアジリティーメニューを行いました。徐々に強度も上がっていく予定です。


頑張ります！